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El bebé sabe mejor: Entendiendo el apetito de su bebé

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agosto 11, 2021 INFANTES

Cuando la bebé de Karen era recién nacida, ella la alimentaba con leche materna pero no sabía cuánto estaba tomando. Tampoco podía identificar si estaba con hambre o llena. Karen siguió observando y finalmente descifró las señales de su bebé. Karen, al igual que muchas mamás, tenía preguntas sobre el apetito y las sensaciones de su bebé durante los primeros seis meses.

¿Qué es el apetito?

El apetito de su bebé es lo que estimula su alimentación y la detiene cuando está lleno. Este equilibrio del apetito depende de muchas cosas que actúan juntas para ayudar a su bebé a comer y crecer:

  • Un sistema complejo de hormonas
  • Su etapa de desarrollo
  • Sus genes
  • Sus interacciones con ella
  • Influencias sociales

Actividad

Aunque los bebés pequeños no son súper activos, antes de que se dé cuenta, su bebé estará gateando y luego caminando. Este aumento de actividad puede desencadenar un mayor apetito.

Hormonas, simplificadas

Las hormonas actúan por su cuenta, según una sensación de estar lleno y de hambre que se siente en el estómago. Cuando su bebé está hambriento, se liberan ciertas hormonas desde el estómago, que le dicen al cerebro que es hora de comer. Después de que su bebé come, diferentes hormonas viajan a través del cuerpo e indican que el estómago está lleno. Este sistema entre el estómago, las hormonas y el cerebro está ahí cuando su bebé nace, asegurándose de que la alimentación ayude al crecimiento y al desarrollo. Muchos otros factores pueden afectar el apetito de su bebé.

Sueño

A menudo, los bebés se levantan durante la noche porque tienen hambre. Ese sistema de hormonas funciona durante todo el día, desencadenando el hambre y haciendo que el bebé llore para alimentarse. Después de todo, los alimentos consumidos antes de dormir ya han pasado por la panza del bebé, y está lista para llenarse de nuevo. Conforme su bebé crezca, podrá dormir más tiempo sin comer, pero los bebés pequeños necesitan alimentarse con frecuencia.

Crecimiento y desarrollo

El crecimiento y el apetito guardan una estrecha relación. Cuando su bebé está creciendo, su apetito se despierta para garantizar que ingiera suficiente alimento. Igualmente, más adelante cuando su bebé se convierte en niño pequeño, el crecimiento se desacelera y es posible que observe una disminución de su apetito, lo cual a menudo es una de las razones de la alimentación quisquillosa durante la etapa de niño pequeño.

Preferencias de sabor tempranas

Los bebés nacen con una preferencia natural por los sabores dulces y grasosos y finalmente termina por gustarles la sal. Las investigaciones indican que mientras más se exponga al bebé al azúcar, a la grasa y a la sal en sus etapas tempranas, más le gustarán estos alimentos más adelante. Manténgase alejada de demasiados dulces y alimentos grasosos durante los primeros dos años, cuando su bebé está realizando la importante labor de aprender sobre sabores.

Consideraciones físicas

Los bebés tienen una panza pequeña y no admiten mucha comida de golpe. Eso significa que su bebé estará hambriento a lo largo del día. A medida que el bebé crece, también lo hace su pancita, y esta permite que se consuma más líquido o alimento. Esto ayuda a mantener al bebé lleno por más tiempo. Para cuando su bebé tenga 6 meses de edad, es probable que pueda beber de 6 a 8 onzas de alimento.

Interferencia de los padres

Los padres pueden influir en el apetito del bebé de forma negativa presionando al bebé a comer más de lo que le pide su cuerpo o no dejando que termine de comer, lo cual puede enseñar al bebé a comer demasiado o a comer poco. Algunos ejemplos de esto son hacer que su bebé termine el biberón o tarro de comida para bebés o no dejarle terminar muy rápido. Estas interacciones pueden enseñarle a su bebé a comer sobrepasando su apetito natural o dejarle con hambre y queriendo más.

¡Entender el apetito de su bebé puede ayudarle a alimentarlo mejor!

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POSICIÓN ACOSTADA DE LADO

  1. Para el pecho derecho, recuéstese sobre el lado derecho con el bebé de frente a usted.
  2. Acerque al bebé. La boca del bebé debe estar a la altura del pezón.
  3. En esta posición, puede abrazar la espalda del bebé con el brazo izquierdo y apoyarse sobre el brazo derecho o sobre almohadas.
  4. Procure que no haya ropa de cama ni ropa suelta cerca del bebé.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Si le hicieron cesárea.
  • Si quiere descansar mientras el bebé come.
  • Si amamanta en la mitad de la noche.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
CROSS-CRADLE HOLD

POSICIÓN DE CUNA CRUZADA

  1. Para el pecho derecho, use el brazo izquierdo para sostener la cabeza del bebé en su pecho derecho y el cuerpo del bebé hacia el lado izquierdo. Puede usar una almohada sobre el regazo para apoyar el brazo izquierdo.
  2. Coloque la mano izquierda con suavidad detrás de las orejas y el cuello del bebé, con el pulgar y el índice detrás de cada oreja y la palma entre los omóplatos del bebé. Gire el cuerpo del bebé hacia el suyo, de modo que se toquen las pancitas.
  3. Sosténgase el pecho como si apretara un sándwich. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  4. Cuando el bebé abra la boca, empuje suavemente la cabeza del bebé con la palma izquierda para ayudarlo a agarrarse. Recuerde mantener los dedos fuera del camino.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • El bebé es prematuro.
  • El bebé tiene una succión débil.
  • El bebé necesita ayuda para agarrarse del pecho.
  • El bebé necesita apoyo extra en la cabeza.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.

POSICIÓN DE FÚTBOL AMERICANO

  1. Para el pecho derecho, sostenga a su bebé mirando hacia arriba del lado derecho.
  2. Coloque la cabeza del bebé cerca del pezón derecho y apoye la espalda y las piernas de este debajo de su brazo derecho.
  3. Sostenga la nuca del bebé con la palma derecha. Puede usar una almohada debajo del brazo derecho para apoyar el peso del bebé.
  4. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Si le hicieron cesárea.
  • Si tiene pechos grandes.
  • Si tiene pezones planos o invertidos.
  • Cuando tiene una bajada de leche fuerte.
  • Si amamanta a mellizos.
  • Si al bebé le gusta estar erguido para comer.
  • Si el bebé tiene reflujo.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
CRADLE HOLD

POSICIÓN DE CUNA

  1. Para el pecho derecho, acune al bebé con el brazo derecho. El lado izquierdo del bebé estará apoyado sobre su regazo, y lo tendrá de frente a la altura del pezón.
  2. La cabeza del bebé estará apoyada en su antebrazo derecho, con la espalda del bebé a lo largo de la cara interna de su brazo y la palma de la mano.
  3. Gire la pancita del bebé hacia la suya. La mano izquierda le quedará libre para sostener el pecho si es necesario. Puede usar almohadas para apoyar el brazo y el codo.
  4. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • El bebé necesita ayuda para agarrarse del pecho.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
Laid-Back Hold

POSICIÓN INCLINADA HACIA ATRÁS

  1. Recuéstese sobre una almohada con la pancita del bebé en contacto con la suya y la cabeza del bebé a la altura del pecho. A algunas mamás les resulta cómodo estar sentadas en posición casi erguida. Otras prefieren inclinarse hacia atrás y quedar casi acostadas por completo.
  2. Puede colocar la mejilla del bebé cerca de su pecho o usar una mano para sostener el pecho cerca del bebé. Depende de lo que le resulte más cómodo a usted.
  3. El bebé encontrará el pezón, se agarrará y comenzará a succionar naturalmente.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Cuando colocan al bebé cerca de su pecho inmediatamente después del nacimiento.
  • Cuando tiene una bajada de leche fuerte.
  • Si tiene pechos grandes.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.