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Mastitis

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MASTITIS

La mastitis es una inflamación del tejido mamario que a veces puede provocar una infección. Suele producirse por tener demasiada leche o por un cambio en las bacterias naturales de los pechos. Después de dar a luz, podrías presentar una congestión (hinchazón dolorosa de los pechos). Esto no es mastitis y debería desaparecer en dos semanas.

Síntomas de mastitis

La mastitis suele producirse en un pecho y puede hacer que el pecho se hinche o enrojezca. Otros síntomas pueden ser los siguientes:
  • Fiebre (101 °F o superior)
  • Escalofríos
  • Dolores del cuerpo
  • Náuseas o vómito
  • Secreción amarillenta de los pezones
  • Una zona sensible, tibia o caliente en el pecho
Si no empiezas a sentirte mejor en un plazo de 24 a 48 horas, llama a tu proveedor de atención médica. Puede que necesites antibióticos. Aunque no todos los casos de mastitis se deben a una infección, es importante tomar todos los antibióticos que te receten.

LO QUE PUEDES HACER:

  • Sigue amamantando
  • - Es seguro amamantar mientras tienes mastitis. La lactancia puede ayudar a reducir la congestión, aliviar los síntomas y acelerar la recuperación.
  • Sigue las señales de hambre de tu bebé
  • - Alimenta a tu bebé primero del pecho no afectado, y luego ofrécele el lado afectado. No intentes vaciar tus pechos por completo. Si te extraes leche, extrae solo la cantidad suficiente para satisfacer las necesidades de tu bebé.
  • Asegúrate de conseguir un buen agarre
  • - Asegúrate de que tu bebé tenga un agarre cómodo y profundo. Un buen agarre ayuda a drenar la leche de manera eficaz. WIC puede ayudar si tienes problemas con el agarre.
  • Prueba con un masaje suave
  • - Realiza masajes ligeros y suaves con los dedos, empezando por el pezón y avanzando hacia la axila o la clavícula. Los masajes durante la lactancia o justo antes de ella pueden favorecer el flujo de leche y aliviar las molestias. Evita presionar demasiado fuerte, ya que esto podría empeorar los síntomas. Detente si te duele o si los síntomas empeoran y habla con tu proveedor de atención médica.
  • Usa compresas frías
  • - Aplica compresas de hielo cada hora o según sea necesario. Evita aplicar calor, ya que puede aumentar la hinchazón. Una ducha caliente está bien, pero no pongas compresas calientes directamente sobre los pechos.
  • Hidrátate y descansa
  • - Bebe mucha agua y descansa todo lo que puedas para ayudar a recuperarte.
  • Controla el dolor
  • - Consulta a tu médico o farmacéutico sobre los analgésicos de venta sin receta que son seguros.
  • Usa un sostén reforzado
  • - Evita los sostenes ajustados o con aros.

Es seguro alimentar a tu bebé con leche materna cuando tienes mastitis. Puede que la leche tenga un aspecto grumoso o fibroso, pero sigue siendo saludable para el bebé.

Si tus síntomas no mejoran o tienes alguna duda, comunícate con WIC o con tu proveedor de atención médica para solicitar ayuda.

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POSICIÓN ACOSTADA DE LADO

  1. Para el pecho derecho, recuéstese sobre el lado derecho con el bebé de frente a usted.
  2. Acerque al bebé. La boca del bebé debe estar a la altura del pezón.
  3. En esta posición, puede abrazar la espalda del bebé con el brazo izquierdo y apoyarse sobre el brazo derecho o sobre almohadas.
  4. Procure que no haya ropa de cama ni ropa suelta cerca del bebé.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Si le hicieron cesárea.
  • Si quiere descansar mientras el bebé come.
  • Si amamanta en la mitad de la noche.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
CROSS-CRADLE HOLD

POSICIÓN DE CUNA CRUZADA

  1. Para el pecho derecho, use el brazo izquierdo para sostener la cabeza del bebé en su pecho derecho y el cuerpo del bebé hacia el lado izquierdo. Puede usar una almohada sobre el regazo para apoyar el brazo izquierdo.
  2. Coloque la mano izquierda con suavidad detrás de las orejas y el cuello del bebé, con el pulgar y el índice detrás de cada oreja y la palma entre los omóplatos del bebé. Gire el cuerpo del bebé hacia el suyo, de modo que se toquen las pancitas.
  3. Sosténgase el pecho como si apretara un sándwich. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  4. Cuando el bebé abra la boca, empuje suavemente la cabeza del bebé con la palma izquierda para ayudarlo a agarrarse. Recuerde mantener los dedos fuera del camino.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • El bebé es prematuro.
  • El bebé tiene una succión débil.
  • El bebé necesita ayuda para agarrarse del pecho.
  • El bebé necesita apoyo extra en la cabeza.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.

POSICIÓN DE FÚTBOL AMERICANO

  1. Para el pecho derecho, sostenga a su bebé mirando hacia arriba del lado derecho.
  2. Coloque la cabeza del bebé cerca del pezón derecho y apoye la espalda y las piernas de este debajo de su brazo derecho.
  3. Sostenga la nuca del bebé con la palma derecha. Puede usar una almohada debajo del brazo derecho para apoyar el peso del bebé.
  4. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Si le hicieron cesárea.
  • Si tiene pechos grandes.
  • Si tiene pezones planos o invertidos.
  • Cuando tiene una bajada de leche fuerte.
  • Si amamanta a mellizos.
  • Si al bebé le gusta estar erguido para comer.
  • Si el bebé tiene reflujo.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
CRADLE HOLD

POSICIÓN DE CUNA

  1. Para el pecho derecho, acune al bebé con el brazo derecho. El lado izquierdo del bebé estará apoyado sobre su regazo, y lo tendrá de frente a la altura del pezón.
  2. La cabeza del bebé estará apoyada en su antebrazo derecho, con la espalda del bebé a lo largo de la cara interna de su brazo y la palma de la mano.
  3. Gire la pancita del bebé hacia la suya. La mano izquierda le quedará libre para sostener el pecho si es necesario. Puede usar almohadas para apoyar el brazo y el codo.
  4. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • El bebé necesita ayuda para agarrarse del pecho.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
Laid-Back Hold

POSICIÓN INCLINADA HACIA ATRÁS

  1. Recuéstese sobre una almohada con la pancita del bebé en contacto con la suya y la cabeza del bebé a la altura del pecho. A algunas mamás les resulta cómodo estar sentadas en posición casi erguida. Otras prefieren inclinarse hacia atrás y quedar casi acostadas por completo.
  2. Puede colocar la mejilla del bebé cerca de su pecho o usar una mano para sostener el pecho cerca del bebé. Depende de lo que le resulte más cómodo a usted.
  3. El bebé encontrará el pezón, se agarrará y comenzará a succionar naturalmente.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Cuando colocan al bebé cerca de su pecho inmediatamente después del nacimiento.
  • Cuando tiene una bajada de leche fuerte.
  • Si tiene pechos grandes.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.