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BAJA PRODUCCIÓN DE LECHE

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BAJA PRODUCCIÓN DE LECHE

Muchas mamás que están amamantando temen no tener suficiente leche para su bebé. La buena noticia es que la mayoría de las madres puede producir suficiente leche.

PUEDES TENER UNA BAJA PRODUCCIÓN DE LECHE SI:

  • Limitas las sesiones de lactancia materna de tu bebé.
  • Le das a tu bebé fórmula para bebés, en lugar de amamantarlo o darle leche materna extraída.
  • Le das a tu bebé alimentos sólidos antes de los 6 meses de edad.
  • Tu bebé no come con la frecuencia suficiente.
  • Tienes los pezones adoloridos o agrietados debido a un agarre incorrecto.
  • No estás siguiendo las señales de hambre de tu bebé con regularidad.
  • Usas chupón en lugar de alimentarlo.
  • Tu bebé tiene el frenillo corto en la lengua o el labio. Consulta con tu proveedor de atención médica si tienes inquietudes sobre esto.

LO QUE PUEDES HACER:

  • Mientras más amamantes, más leche producirán tus pechos.
  • - Si tu bebé no come lo suficiente, puedes extraerte la leche después para indicarle a tu cuerpo que produzca más leche.
  • - Mientras vacíes tus pechos con mayor frecuencia, más leche producirán.
  • Amamantar temprano y con frecuencia permite que tu bebé decida cuándo dejar de comer.
  • Ofrécele ambos pechos cada vez que lo amamantes.
  • - Haz que tu bebé se quede en el primer pecho mientras siga succionando y tragando.
  • - Ofrécele el otro pecho cuando tu bebé disminuya la velocidad o se detenga.
  • Masajea o comprime tus pechos mientras tu bebé tenga un buen agarre para ayudar a liberar más leche.
  • Evita darle fórmula o chupones.
  • - Si necesitas alimentar a tu bebé con un biberón, ofrécele leche materna extraída.
  • - Si utilizas fórmula, aún necesitarás un plan de extracción de leche para que tu cuerpo siga produciendo más leche.
  • Haz controles de peso frecuentes para asegurar que tu bebé esté creciendo bien.
Si los consejos anteriores no funcionan, consulta con tu proveedor de atención médica para asegurarte de que no haya problemas médicos que podrían disminuir tu producción de leche.

ALIMENTACIÓN COMBINADA

La alimentación combinada, también conocida como alimentación mixta, se refiere a la práctica de alimentar a un bebé tanto con leche materna como con fórmula. El suplemento con fórmula es una manera de compensar la escasez de leche materna, lo que garantiza la salud y el bienestar del bebé.

1. DIFERENTES FORMAS DE ALIMENTAR: AMAMANTAR VS. DAR EL BIBERÓN

CÓMO FUNCIONA:

  • Cuando los bebés son amamantados, deben esforzarse un poco más. Usan la boca y la lengua para sacar la leche. Esto ayuda a los bebés a desarrollar todos los músculos de la boca.
  • Cuando los bebés toman el biberón, la leche fluye con más facilidad dependiendo de cómo se sostenga el biberón.

POR QUÉ ES IMPORTANTE:

  • Algunos bebés se confunden cuando cambian entre el pecho y el biberón. Es como aprender dos formas distintas de hacer lo mismo.

PARA AYUDAR A TU BEBÉ, PUEDES INTENTAR LO SIGUIENTE:

  • Utilizar un biberón con tetina de flujo lento. Esto hace que la salida de la leche sea más lenta, similar a la lactancia materna.
  • Sostener al bebé en posición semierguida mientras sujetas el biberón de forma horizontal. Esto permite que tu bebé controle el flujo de leche más fácilmente, de forma similar a la lactancia materna.
  • Hacer que otra persona le dé el biberón a tu bebé, para que no espere el pecho.

WIC puede ayudar: el personal de WIC puede mostrarte diferentes técnicas de alimentación con biberón y ayudarte a encontrar el biberón y la tetina adecuados para tu bebé.

2. ASEGURARSE DE QUE TU BEBÉ RECIBE SUFICIENTE ALIMENTO

POR QUÉ ES IMPORTANTE:

  • Los bebés crecen rápido y necesitan alimento suficiente para mantenerse sanos.
  • Es importante saber si tu bebé está tomando suficiente leche materna y fórmula.

BUSCA SEÑALES DE QUE TU BEBÉ ESTÁ RECIBIENDO SUFICIENTE ALIMENTO, COMO LAS SIGUIENTES:

  • Pañales mojados (al menos entre 6 y 8 por día).
  • Pañales con popó (tres por día en las primeras semanas).
  • Aumento de peso.
  • Estar alerta y activo cuando está despierto.
WIC puede ayudar: el personal de WIC puede ayudarte a hacer un seguimiento de la alimentación y el aumento de peso de tu bebé. También puede ayudarte a calcular la cantidad de fórmula que necesita tu bebé.

3. TU ORGANISMO PRODUCE LECHE EN FUNCIÓN DE LA DEMANDA

CÓMO FUNCIONA:

  • Cuando tu bebé toma el pecho, tu cuerpo recibe el mensaje de producir más leche.
  • Si le das más fórmula, tu bebé tomará menos leche materna y pasará más tiempo entre tomas, lo que le indicará a tu cuerpo que produzca menos leche.
  • Cuando tu bebé toma menos leche materna, tu cuerpo produce menos leche.

QUÉ SIGNIFICA ESTO:

  • Si quieres seguir produciendo una buena cantidad de leche materna, intenta amamantar a menudo, aunque también le estés dando fórmula.
  • Si le das más fórmula, tu producción de leche puede disminuir.
  • La extracción manual o el bombeo pueden ayudar a estimular la producción de leche. Se recomienda extraer la leche materna o amamantar al bebé de 8 a 12 veces en 24 horas, que puede ser más a menudo de lo que toma un biberón de fórmula. Puedes ajustar esta cantidad en función de lo que te resulte factible.
WIC puede ayudar: el personal de WIC puede darte consejos sobre cómo mantener la producción de leche en caso de estar implementando una alimentación combinada. También puede proporcionar extractores de leche y formación sobre cómo usarlos.

CONSEJOS PARA LA ALIMENTACIÓN COMBINADA:

  • Habla con tu médico o con un miembro del personal de WIC. En WIC, hay consultoras de lactancia, consejeras de madre a madre y nutricionistas que pueden ayudarte a crear un plan que se adapte a ti y a tu bebé.
  • No tengas miedo de pedir ayuda. La alimentación combinada puede ser complicada, pero no estás sola.
  • Recuerda que cada familia es diferente. Haz lo que funcione mejor para ti y para tu bebé.

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POSICIÓN ACOSTADA DE LADO

  1. Para el pecho derecho, recuéstese sobre el lado derecho con el bebé de frente a usted.
  2. Acerque al bebé. La boca del bebé debe estar a la altura del pezón.
  3. En esta posición, puede abrazar la espalda del bebé con el brazo izquierdo y apoyarse sobre el brazo derecho o sobre almohadas.
  4. Procure que no haya ropa de cama ni ropa suelta cerca del bebé.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Si le hicieron cesárea.
  • Si quiere descansar mientras el bebé come.
  • Si amamanta en la mitad de la noche.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
CROSS-CRADLE HOLD

POSICIÓN DE CUNA CRUZADA

  1. Para el pecho derecho, use el brazo izquierdo para sostener la cabeza del bebé en su pecho derecho y el cuerpo del bebé hacia el lado izquierdo. Puede usar una almohada sobre el regazo para apoyar el brazo izquierdo.
  2. Coloque la mano izquierda con suavidad detrás de las orejas y el cuello del bebé, con el pulgar y el índice detrás de cada oreja y la palma entre los omóplatos del bebé. Gire el cuerpo del bebé hacia el suyo, de modo que se toquen las pancitas.
  3. Sosténgase el pecho como si apretara un sándwich. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  4. Cuando el bebé abra la boca, empuje suavemente la cabeza del bebé con la palma izquierda para ayudarlo a agarrarse. Recuerde mantener los dedos fuera del camino.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • El bebé es prematuro.
  • El bebé tiene una succión débil.
  • El bebé necesita ayuda para agarrarse del pecho.
  • El bebé necesita apoyo extra en la cabeza.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.

POSICIÓN DE FÚTBOL AMERICANO

  1. Para el pecho derecho, sostenga a su bebé mirando hacia arriba del lado derecho.
  2. Coloque la cabeza del bebé cerca del pezón derecho y apoye la espalda y las piernas de este debajo de su brazo derecho.
  3. Sostenga la nuca del bebé con la palma derecha. Puede usar una almohada debajo del brazo derecho para apoyar el peso del bebé.
  4. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Si le hicieron cesárea.
  • Si tiene pechos grandes.
  • Si tiene pezones planos o invertidos.
  • Cuando tiene una bajada de leche fuerte.
  • Si amamanta a mellizos.
  • Si al bebé le gusta estar erguido para comer.
  • Si el bebé tiene reflujo.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
CRADLE HOLD

POSICIÓN DE CUNA

  1. Para el pecho derecho, acune al bebé con el brazo derecho. El lado izquierdo del bebé estará apoyado sobre su regazo, y lo tendrá de frente a la altura del pezón.
  2. La cabeza del bebé estará apoyada en su antebrazo derecho, con la espalda del bebé a lo largo de la cara interna de su brazo y la palma de la mano.
  3. Gire la pancita del bebé hacia la suya. La mano izquierda le quedará libre para sostener el pecho si es necesario. Puede usar almohadas para apoyar el brazo y el codo.
  4. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • El bebé necesita ayuda para agarrarse del pecho.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
Laid-Back Hold

POSICIÓN INCLINADA HACIA ATRÁS

  1. Recuéstese sobre una almohada con la pancita del bebé en contacto con la suya y la cabeza del bebé a la altura del pecho. A algunas mamás les resulta cómodo estar sentadas en posición casi erguida. Otras prefieren inclinarse hacia atrás y quedar casi acostadas por completo.
  2. Puede colocar la mejilla del bebé cerca de su pecho o usar una mano para sostener el pecho cerca del bebé. Depende de lo que le resulte más cómodo a usted.
  3. El bebé encontrará el pezón, se agarrará y comenzará a succionar naturalmente.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Cuando colocan al bebé cerca de su pecho inmediatamente después del nacimiento.
  • Cuando tiene una bajada de leche fuerte.
  • Si tiene pechos grandes.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.