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10 cosas que debes saber sobre los recién nacidos

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diciembre 14, 2022 INFANTES

Tu bebé recién nacido es como un amigo con quien has hablado por teléfono durante meses pero que acabas de conocer en persona. Estos son algunos consejos que pueden ayudarlos a conocerse mejor y a fortalecer su vínculo.

Consejo n.º 1

Probablemente, tu bebé no duerma toda la noche. A los bebés les lleva de 4 a 6 semanas comenzar a dormir unas 4 o 5 horas seguidas. No te desalientes si tu bebé aún no duerme toda la noche después de un par de meses. Simplemente, recuerda los siguientes consejos:

Consejo n.º 2

Los bebés cambian con mucha rapidez. Tu recién nacido atravesará diversas etapas del desarrollo durante los primeros 12 meses de vida. A pesar de que ahora no duerma toda la noche, pronto comenzará a dormir por lapsos más prolongados. Tenlo en cuenta después de unas cuantas noches en vela; esta etapa no durará para siempre.

Consejo n.º 3

La lactancia es una actividad que lleva tiempo aprender. Si bien es un proceso natural, tanto la mamá como el bebé necesitan tiempo para aprender a hacerlo. Una vez más, sé paciente contigo misma y con tu bebé. Pide ayuda a una consultora de lactancia, a una consejera de WIC de madre a madre, o a amigas o parientes con experiencia.

Consejo n.º 4

La lactancia es un proceso distinto para cada bebé. Si este no es tu primer bebé, podrías notar que, en esta oportunidad, dar el pecho presenta nuevos desafíos. Debes tener en cuenta que cada bebé es diferente y, a pesar de que ya tienes experiencia, tu bebé recién nacido todavía necesita tiempo para aprender a alimentarse. Enfrentarte a nuevos desafíos no implica que debas darte por vencida.

Consejo n.º 5

Conocer a tu bebé lleva tiempo. El llanto es la única manera que tiene tu recién nacido de decirte si tiene hambre, está cansado o necesita un cambio de pañal. Pronto aprenderás las señales con las que tu bebé se comunica, y que los distintos llantos significan cosas diferentes.

Consejo n.º 6

Salir a caminar con tu bebé es una buena idea. Salir de casa a dar un paseo por el vecindario y tomar aire fresco te levantará el ánimo. A los bebés les encanta dormir en el cochecito y pronto te darás cuenta de que los paseos son uno de los momentos más bonitos del día. Simplemente asegúrate de que tu bebé esté abrigado, incluso con un gorrito, durante los días fríos, o de que esté bien protegido del sol durante los días cálidos.

Consejo n.º 7

El bebé te avisará cuando esté satisfecho y no quiera comer más. Cuando estés alimentando al bebé, podría preocuparte si está comiendo demasiado… o no está comiendo lo suficiente. Un bebé no comerá en exceso a menos que se lo estimule a hacerlo, y alejará la cabeza del pezón cuando esté satisfecho. Presta atención a esta señal cuando alimentes al bebé y no deberás preocuparte de que se alimenta en exceso.

Consejo n.º 8

Es probable que tu bebé no tenga la piel “suavecita”. Justo después de nacer, los bebés suelen tener la piel seca y escamosa. Esto es normal; no te preocupes. Si optas por aplicarle una loción, asegúrate de que no contenga fragancias. La piel seca desaparecerá en unas pocas semanas.

Consejo n.º 9

Tal vez no sonría por varias semanas. Recuerda, a los bebés les lleva tiempo madurar y desarrollarse. Tu bebé comenzará a sonreírte alrededor de las 8 semanas. Mientras tanto, debes saber que tu bebé te ama.

Consejo n.º 10

La vida volverá a una nueva “normalidad”. Al dar a luz, el cuerpo cambia, las rutinas cambian y tenemos que adaptar nuestra forma de vida de muchas maneras. Al principio, todos estos cambios pueden ser abrumadores. Sé paciente contigo misma y con tu bebé. Pronto tu vida adoptará una nueva “normalidad” en la que te sentirás a gusto con tu nuevo estilo de vida y con tu bebé.

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POSICIÓN ACOSTADA DE LADO

  1. Para el pecho derecho, recuéstese sobre el lado derecho con el bebé de frente a usted.
  2. Acerque al bebé. La boca del bebé debe estar a la altura del pezón.
  3. En esta posición, puede abrazar la espalda del bebé con el brazo izquierdo y apoyarse sobre el brazo derecho o sobre almohadas.
  4. Procure que no haya ropa de cama ni ropa suelta cerca del bebé.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Si le hicieron cesárea.
  • Si quiere descansar mientras el bebé come.
  • Si amamanta en la mitad de la noche.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
CROSS-CRADLE HOLD

POSICIÓN DE CUNA CRUZADA

  1. Para el pecho derecho, use el brazo izquierdo para sostener la cabeza del bebé en su pecho derecho y el cuerpo del bebé hacia el lado izquierdo. Puede usar una almohada sobre el regazo para apoyar el brazo izquierdo.
  2. Coloque la mano izquierda con suavidad detrás de las orejas y el cuello del bebé, con el pulgar y el índice detrás de cada oreja y la palma entre los omóplatos del bebé. Gire el cuerpo del bebé hacia el suyo, de modo que se toquen las pancitas.
  3. Sosténgase el pecho como si apretara un sándwich. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  4. Cuando el bebé abra la boca, empuje suavemente la cabeza del bebé con la palma izquierda para ayudarlo a agarrarse. Recuerde mantener los dedos fuera del camino.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • El bebé es prematuro.
  • El bebé tiene una succión débil.
  • El bebé necesita ayuda para agarrarse del pecho.
  • El bebé necesita apoyo extra en la cabeza.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.

POSICIÓN DE FÚTBOL AMERICANO

  1. Para el pecho derecho, sostenga a su bebé mirando hacia arriba del lado derecho.
  2. Coloque la cabeza del bebé cerca del pezón derecho y apoye la espalda y las piernas de este debajo de su brazo derecho.
  3. Sostenga la nuca del bebé con la palma derecha. Puede usar una almohada debajo del brazo derecho para apoyar el peso del bebé.
  4. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Si le hicieron cesárea.
  • Si tiene pechos grandes.
  • Si tiene pezones planos o invertidos.
  • Cuando tiene una bajada de leche fuerte.
  • Si amamanta a mellizos.
  • Si al bebé le gusta estar erguido para comer.
  • Si el bebé tiene reflujo.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
CRADLE HOLD

POSICIÓN DE CUNA

  1. Para el pecho derecho, acune al bebé con el brazo derecho. El lado izquierdo del bebé estará apoyado sobre su regazo, y lo tendrá de frente a la altura del pezón.
  2. La cabeza del bebé estará apoyada en su antebrazo derecho, con la espalda del bebé a lo largo de la cara interna de su brazo y la palma de la mano.
  3. Gire la pancita del bebé hacia la suya. La mano izquierda le quedará libre para sostener el pecho si es necesario. Puede usar almohadas para apoyar el brazo y el codo.
  4. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • El bebé necesita ayuda para agarrarse del pecho.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
Laid-Back Hold

POSICIÓN INCLINADA HACIA ATRÁS

  1. Recuéstese sobre una almohada con la pancita del bebé en contacto con la suya y la cabeza del bebé a la altura del pecho. A algunas mamás les resulta cómodo estar sentadas en posición casi erguida. Otras prefieren inclinarse hacia atrás y quedar casi acostadas por completo.
  2. Puede colocar la mejilla del bebé cerca de su pecho o usar una mano para sostener el pecho cerca del bebé. Depende de lo que le resulte más cómodo a usted.
  3. El bebé encontrará el pezón, se agarrará y comenzará a succionar naturalmente.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Cuando colocan al bebé cerca de su pecho inmediatamente después del nacimiento.
  • Cuando tiene una bajada de leche fuerte.
  • Si tiene pechos grandes.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.