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Cómo dejar de amamantar a tu bebé

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DEJAR DE AMAMANTAR ES EL PROCESO EN EL QUE POCO A POCO COMIENZAS A DARLE OTROS ALIMENTOS A TU BEBÉ MIENTRAS CONTINÚAS AMAMANTANDO.
ES UNA ETAPA NATURAL EN EL CRECIMIENTO DE TU BEBÉ.

CUÁNDO DEJAR DE AMAMANTAR A TU BEBÉ

Amamantar es bueno para una madre y su hijo de cualquier edad. Algunas madres y sus bebés continúan la lactancia hasta que se convierten en niños pequeños y más adelante. La decisión de dejar de amamantar a tu bebé es tuya y del bebé. No hay un momento “perfecto”.

Es más fácil y cómodo dejar de darle pecho cuando tu bebé inicia el proceso. Para la mayoría de los bebés, esto ocurre cuando empiezan a obtener la mayor parte de los nutrientes de los alimentos sólidos. Los bebés que están listos para dejar el pecho, por lo general, lo hacen de manera gradual. A lo largo de varias semanas, el bebé irá dejando una sesión de lactancia cada vez. Eventualmente, el bebé solo tomará pecho una vez al día o menos.

Si dejas de amamantar a tu bebé antes de que cumpla 12 meses de edad, entonces, deberás complementar su dieta con fórmula para bebés. Toma en cuenta que los bebés no deben tomar leche de vaca antes de su primer cumpleaños.

LA EDAD DE TU BEBÉ, EL NÚMERO DE VECES EN LAS QUE AMAMANTAS DE MANERA HABITUAL CADA DÍA Y SI TU BEBÉ ESTÁ LISTO PARA DEJAR EL PECHO SON FACTORES QUE PUEDEN INFLUIR EN EL TIEMPO QUE LLEVARÁ EL PROCESO DE DEJAR DE AMAMANTAR.

PUEDES PAUSAR O FRENAR EL PROCESO DE DEJAR DE AMAMANTAR SI:

  1. Tu bebé está enfermo o comenzando la dentición.Tu bebé puede necesitar sentir el alivio adicional y recibir los anticuerpos de la lactancia materna.
  2. Ocurrió un cambio importante en casa. Intenta no dejar de dar pecho cuando vuelves por primera vez al trabajo o los estudios.
  3. Tu bebé tiene dificultades para dejar el pecho. Si tu bebé se está resistiendo, es posible que no esté listo. Inténtalo de nuevo en un mes o dos.

CÓMO SABER CUÁNDO TÚ Y TU BEBÉ ESTÁN LISTOS PARA DEJAR EL PECHO:

  1. Try a “don’t offer, don’t refuse” approach for one nursing session at a time. This means, at the usual feeding time, don’t automatically offer your breast. But if your child asks to nurse, don’t refuse. Typically, the last breastfeeding sessions babies drop are the ones before they fall asleep or after they wake up.
  2. Serve solid foods at the table in a highchair. This assists with weaning and helps your baby start a new routine.
  3. When you would normally breastfeed, distract your baby with an activity. Reading a book, going on a walk, playing together, or snuggling without having breast available are special ways to bond in place of breastfeeding.
  4. Give your baby lots of extra love and attention. Weaning can be emotional for both of you.
  • Intenta un enfoque de “no ofrecer y no negar” para una sesión de lactancia cada vez. Esto significa que, a la hora habitual de la comida, no ofrezcas automáticamente el pecho. Pero, si el bebé te pide el pecho, no se lo niegues. Por lo general, las sesiones de lactancia que los bebés al final dejan son aquellas antes de quedarse dormidos o después de que se despiertan.
  • Sírvele alimentos sólidos a la mesa en una silla alta. Esto ayuda con el proceso de dejar el pecho y ayuda a tu bebé a empezar una nueva rutina.
  • A la hora en que habitualmente amamantarías, distrae a tu bebé con una actividad. Leer un libro, dar un paseo, jugar juntos o abrazarse sin dar el pecho son formas especiales de crear vínculos en lugar de amamantar.
  • Dale a tu bebé mucho amor y atención adicionales. Dejar el pecho puede ser emocional para ambos.
  • Usa un vaso para ofrecerle leche materna. Ofrécele leche materna extraída en un vaso (o leche de grasa entera si tiene más de 1 año) en lugar de amamantar.
  • Observa con atención al bebé mientras lo amamantas. Fíjate si puedes interrumpir el agarre y abrazarlo antes de que él se suelte.
  • Involucra a los miembros de la familia.  Si es posible, pídele a otro miembro de la familia que duerma al bebé.

CONSEJOS PARA DEJAR DE DAR PECHO DE FORMA SEGURA Y CÓMODA

Revisa tus pechos mientras dejas de amamantar. Si te sientes incómoda o tus pechos están muy llenos, puedes extraerte suficiente leche para ayudar a aliviar la presión. Las compresas frías en los pechos también pueden brindar alivio si sientes dolor o hinchazón.

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POSICIÓN ACOSTADA DE LADO

  1. Para el pecho derecho, recuéstese sobre el lado derecho con el bebé de frente a usted.
  2. Acerque al bebé. La boca del bebé debe estar a la altura del pezón.
  3. En esta posición, puede abrazar la espalda del bebé con el brazo izquierdo y apoyarse sobre el brazo derecho o sobre almohadas.
  4. Procure que no haya ropa de cama ni ropa suelta cerca del bebé.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Si le hicieron cesárea.
  • Si quiere descansar mientras el bebé come.
  • Si amamanta en la mitad de la noche.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
CROSS-CRADLE HOLD

POSICIÓN DE CUNA CRUZADA

  1. Para el pecho derecho, use el brazo izquierdo para sostener la cabeza del bebé en su pecho derecho y el cuerpo del bebé hacia el lado izquierdo. Puede usar una almohada sobre el regazo para apoyar el brazo izquierdo.
  2. Coloque la mano izquierda con suavidad detrás de las orejas y el cuello del bebé, con el pulgar y el índice detrás de cada oreja y la palma entre los omóplatos del bebé. Gire el cuerpo del bebé hacia el suyo, de modo que se toquen las pancitas.
  3. Sosténgase el pecho como si apretara un sándwich. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  4. Cuando el bebé abra la boca, empuje suavemente la cabeza del bebé con la palma izquierda para ayudarlo a agarrarse. Recuerde mantener los dedos fuera del camino.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • El bebé es prematuro.
  • El bebé tiene una succión débil.
  • El bebé necesita ayuda para agarrarse del pecho.
  • El bebé necesita apoyo extra en la cabeza.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.

POSICIÓN DE FÚTBOL AMERICANO

  1. Para el pecho derecho, sostenga a su bebé mirando hacia arriba del lado derecho.
  2. Coloque la cabeza del bebé cerca del pezón derecho y apoye la espalda y las piernas de este debajo de su brazo derecho.
  3. Sostenga la nuca del bebé con la palma derecha. Puede usar una almohada debajo del brazo derecho para apoyar el peso del bebé.
  4. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Si le hicieron cesárea.
  • Si tiene pechos grandes.
  • Si tiene pezones planos o invertidos.
  • Cuando tiene una bajada de leche fuerte.
  • Si amamanta a mellizos.
  • Si al bebé le gusta estar erguido para comer.
  • Si el bebé tiene reflujo.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
CRADLE HOLD

POSICIÓN DE CUNA

  1. Para el pecho derecho, acune al bebé con el brazo derecho. El lado izquierdo del bebé estará apoyado sobre su regazo, y lo tendrá de frente a la altura del pezón.
  2. La cabeza del bebé estará apoyada en su antebrazo derecho, con la espalda del bebé a lo largo de la cara interna de su brazo y la palma de la mano.
  3. Gire la pancita del bebé hacia la suya. La mano izquierda le quedará libre para sostener el pecho si es necesario. Puede usar almohadas para apoyar el brazo y el codo.
  4. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • El bebé necesita ayuda para agarrarse del pecho.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
Laid-Back Hold

POSICIÓN INCLINADA HACIA ATRÁS

  1. Recuéstese sobre una almohada con la pancita del bebé en contacto con la suya y la cabeza del bebé a la altura del pecho. A algunas mamás les resulta cómodo estar sentadas en posición casi erguida. Otras prefieren inclinarse hacia atrás y quedar casi acostadas por completo.
  2. Puede colocar la mejilla del bebé cerca de su pecho o usar una mano para sostener el pecho cerca del bebé. Depende de lo que le resulte más cómodo a usted.
  3. El bebé encontrará el pezón, se agarrará y comenzará a succionar naturalmente.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Cuando colocan al bebé cerca de su pecho inmediatamente después del nacimiento.
  • Cuando tiene una bajada de leche fuerte.
  • Si tiene pechos grandes.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.