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Cómo saber si su bebé RECIBE SUFICIENTE LECHE

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Es normal que tu bebé pierda una pequeña cantidad de peso durante los primeros días de vida. Si tu bebé parece feliz y comienza a aumentar de peso después de la primera semana, es probable que sí esté recibiendo suficiente leche.

ES MUY PROBABLE QUE TU BEBÉ ESTÉ RECIBIENDO SUFICIENTE LECHE SI:

  • Está alerta y activo cuando está despierto
  • Está creciendo y aumentando de peso
  • Su pipí es clara o amarillo claro
  • Moja al menos 6 pañales al día y ensucia varios
Es probable que quieras llevar un registro de los pañales mojados y sucios de tu bebé. Los cuadros a continuación muestran el menor número de pañales mojados y sucios que tu bebé debe tener durante la primera semana. Alrededor de 10 a 15 días después del parto, tu bebé puede hacer popó después de cada comida o con menor frecuencia.
Día 1

Número de pañales mojados ……………………………………………………1

Número de pañales sucios ………….. 1 dentro de las primeras 24 horas tras el nacimiento

Color y textura de la popó ……………………….. Espesa, alquitranada y negra

Día 2

Número de pañales mojados ………………………………………………….. 2

Número de pañales sucios ……………………………………………………… 3

Color y textura de la popó ………………………… Espesa, alquitranada y negra

Día 3

Número de pañales mojados ………………………………………………….. 5

Número de pañales sucios ……………………………………………….…….. 3

Color y textura de la popó ……………………. Más suelta y de verdosa a amarilla

Día 4

Número de pañales mojados ……..……………….…………………………… 6

Número de pañales sucios  …………………………………………………….. 3

Color y textura de la popó ………….………… Blanda, acuosa y amarilla

Día 5

Número de pañales mojados …………………………………………………… 6

Número de pañales sucios ……………………..……………………………….. 3

Color y textura de la popó ………………… Suelta, granulosa y amarilla

Día 6

Número de pañales mojados …………………………………………………… 6

Número de pañales sucios ………………..…………………………………….. 3

Color y textura de la popó ……………………….…….. Suelta, granulosa y amarilla

Day 7

Número de pañales mojados …………………………………………………… 6

Número de pañales sucios …….……………………………………………….. 3

Color y textura de la popó ………………… Suelta, granulosa y amarilla

Día 5

Número de pañales mojados …………..………………………………………. 6

Número de pañales sucios ……………………..……………………………….. 3

Color y textura de la popó ………………… Suelta, granulosa y amarilla

Día 6

Número de pañales mojados …………………………………………………… 6

Número de pañales sucios ……………………..……………………………….. 3

Color y textura de la popó ……………….. Suelta, granulosa y amarilla

Día 7

Número de pañales mojados  …………………..……………………………… 6

Número de pañales sucios …………………….……………………………….. 3

Color y textura de la popó …………….…… Suelta, granulosa y amarilla

DEJA QUE TU BEBÉ TOME LECHE HASTA QUE SE SIENTA SATISFECHO. ALGUNAS SEÑALES DE QUE TU BEBÉ YA TERMINÓ DE COMER SON:

  • El bebé se suelta o se desprende de tu pecho
  • El bebé se aleja de tu pecho
  • El bebé relaja su cuerpo y abre los puños

Si tu bebé termina de comer de un pecho y parece satisfecho, intenta hacerlo eructar y cambiarle el pañal (si es necesario); luego, ofrécele el otro pecho. Si tu bebé no parece interesado o no quiere agarrarse, es posible que ya no tenga hambre. Algunos bebés comen de ambos pechos en cada comida, mientras que otros solo comen de un pecho.

COSAS QUE NO TE DEBEN PREOCUPAR:

  • Cómo se sienten tus pechos. Tus pechos se sentirán más blandos y menos pesados conforme se ajusta tu producción de leche a las necesidades del bebé. Esto no significa que tengas baja producción.
  • Si las comidas de tu bebé se acumulan. Esto se conoce como tomas frecuentes y ocurren cuando tu bebé empieza a tomar leche con mayor frecuencia y durante más tiempo. Esto puede ocurrir por las noches o por los períodos de crecimiento repentino.
  • Si no obtienes suficiente leche cuando te la extraes. Tu bebé es mucho más eficiente que un extractor de leche o que si te la extraes de forma manual. Busca consejos para aprender cómo extraerte la leche.

REGISTRO DIARIO DE LACTANCIA MATERNA

Este registro diario de lactancia es una herramienta útil para padres de recién nacidos. ¡Puede ser un bonito recuerdo para conservar!

MANTÉN UN REGISTRO DE LO SIGUIENTE:

  • Con qué frecuencia y por cuánto tiempo come tu bebé
  • Número de pañales mojados y sucios
  • Preguntas para hacerle a tu proveedor de atención médica o a WIC
  • Notas sobre cómo se sienten tú y tu bebé
Haz clic aquí para descargar o imprimir este Registro diario de lactancia materna gratuito.

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POSICIÓN ACOSTADA DE LADO

  1. Para el pecho derecho, recuéstese sobre el lado derecho con el bebé de frente a usted.
  2. Acerque al bebé. La boca del bebé debe estar a la altura del pezón.
  3. En esta posición, puede abrazar la espalda del bebé con el brazo izquierdo y apoyarse sobre el brazo derecho o sobre almohadas.
  4. Procure que no haya ropa de cama ni ropa suelta cerca del bebé.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Si le hicieron cesárea.
  • Si quiere descansar mientras el bebé come.
  • Si amamanta en la mitad de la noche.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
CROSS-CRADLE HOLD

POSICIÓN DE CUNA CRUZADA

  1. Para el pecho derecho, use el brazo izquierdo para sostener la cabeza del bebé en su pecho derecho y el cuerpo del bebé hacia el lado izquierdo. Puede usar una almohada sobre el regazo para apoyar el brazo izquierdo.
  2. Coloque la mano izquierda con suavidad detrás de las orejas y el cuello del bebé, con el pulgar y el índice detrás de cada oreja y la palma entre los omóplatos del bebé. Gire el cuerpo del bebé hacia el suyo, de modo que se toquen las pancitas.
  3. Sosténgase el pecho como si apretara un sándwich. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  4. Cuando el bebé abra la boca, empuje suavemente la cabeza del bebé con la palma izquierda para ayudarlo a agarrarse. Recuerde mantener los dedos fuera del camino.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • El bebé es prematuro.
  • El bebé tiene una succión débil.
  • El bebé necesita ayuda para agarrarse del pecho.
  • El bebé necesita apoyo extra en la cabeza.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.

POSICIÓN DE FÚTBOL AMERICANO

  1. Para el pecho derecho, sostenga a su bebé mirando hacia arriba del lado derecho.
  2. Coloque la cabeza del bebé cerca del pezón derecho y apoye la espalda y las piernas de este debajo de su brazo derecho.
  3. Sostenga la nuca del bebé con la palma derecha. Puede usar una almohada debajo del brazo derecho para apoyar el peso del bebé.
  4. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Si le hicieron cesárea.
  • Si tiene pechos grandes.
  • Si tiene pezones planos o invertidos.
  • Cuando tiene una bajada de leche fuerte.
  • Si amamanta a mellizos.
  • Si al bebé le gusta estar erguido para comer.
  • Si el bebé tiene reflujo.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
CRADLE HOLD

POSICIÓN DE CUNA

  1. Para el pecho derecho, acune al bebé con el brazo derecho. El lado izquierdo del bebé estará apoyado sobre su regazo, y lo tendrá de frente a la altura del pezón.
  2. La cabeza del bebé estará apoyada en su antebrazo derecho, con la espalda del bebé a lo largo de la cara interna de su brazo y la palma de la mano.
  3. Gire la pancita del bebé hacia la suya. La mano izquierda le quedará libre para sostener el pecho si es necesario. Puede usar almohadas para apoyar el brazo y el codo.
  4. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • El bebé necesita ayuda para agarrarse del pecho.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
Laid-Back Hold

POSICIÓN INCLINADA HACIA ATRÁS

  1. Recuéstese sobre una almohada con la pancita del bebé en contacto con la suya y la cabeza del bebé a la altura del pecho. A algunas mamás les resulta cómodo estar sentadas en posición casi erguida. Otras prefieren inclinarse hacia atrás y quedar casi acostadas por completo.
  2. Puede colocar la mejilla del bebé cerca de su pecho o usar una mano para sostener el pecho cerca del bebé. Depende de lo que le resulte más cómodo a usted.
  3. El bebé encontrará el pezón, se agarrará y comenzará a succionar naturalmente.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Cuando colocan al bebé cerca de su pecho inmediatamente después del nacimiento.
  • Cuando tiene una bajada de leche fuerte.
  • Si tiene pechos grandes.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.