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Mitos sobre la lactancia materna

Breastfeeding SP QR

Las mamás de recién nacidos y las futuras mamás reciben muchos consejos sobre los bebés. Por lo general, la gente tiene buenas intenciones, pero no todos los consejos están basados en hechos. Los mitos sobre la lactancia materna son comunes.

La decisión de amamantar es personal y debe estar bien informada.

AMAMANTAR ES DOLOROSO

AMAMANTAR NO DEBE SER UNA EXPERIENCIA DOLOROSA

Al igual que cuando se aprende una habilidad nueva, hay un periodo de adaptación. Puedes sentir cierta incomodidad al inicio, conforme tu bebé y tú aprenden. Si sientes dolor, por lo general, esta es una señal de que se debe modificar algo.

AMAMANTAR HACE QUE LOS PECHOS SE CAIGAN

EL EMBARAZO ES LO QUE HACE QUE SE ESTIREN LOS LIGAMENTOS DEL TEJIDO DE LOS PECHOS

Esto ocurre así amamantes o no. La edad, la genética y la cantidad de embarazos también influyen.

NO PUEDES AMAMANTAR SI TIENES PECHOS:

PARA LA MAYORÍA DE LAS MUJERES, LOS DIFERENTES TAMAÑOS Y FORMAS DE LOS PECHOS Y LOS PEZONES NO AFECTAN SU CAPACIDAD DE AMAMANTAR

  • Pequeños
  • Separados
  • De diferente tamaño
  • Perforados, invertidos o planos

NO PODRÁS PRODUCIR SUFICIENTE LECHE

CASI SIEMPRE, LAS MAMÁS PRODUCEN SUFICIENTE LECHE PARA ALIMENTAR A SU BEBÉ

La clave para producir suficiente leche es amamantar a tu bebé con frecuencia durante los primeros 14 días.
  • Al menos, de 8 a 12 veces, o más, cada 24 horas.
También es importante asegurarte de que tu bebé tenga un agarre correcto y esté tragando.

TODO EL MUNDO USA FÓRMULA

LA MAYORÍA DE LAS MUJERES EN LOS ESTADOS UNIDOS AMAMANTA A SUS BEBÉS AL COMIENZO

Más mujeres de las que piensas amamantan. De acuerdo con los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), más del 83 % de las mujeres en los Estados Unidos amamanta a sus bebés al comienzo. Las investigaciones de los últimos 40 años han demostrado que la leche materna es una opción nutritiva y económica para alimentar a los bebés.

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POSICIÓN ACOSTADA DE LADO

  1. Para el pecho derecho, recuéstese sobre el lado derecho con el bebé de frente a usted.
  2. Acerque al bebé. La boca del bebé debe estar a la altura del pezón.
  3. En esta posición, puede abrazar la espalda del bebé con el brazo izquierdo y apoyarse sobre el brazo derecho o sobre almohadas.
  4. Procure que no haya ropa de cama ni ropa suelta cerca del bebé.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Si le hicieron cesárea.
  • Si quiere descansar mientras el bebé come.
  • Si amamanta en la mitad de la noche.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
CROSS-CRADLE HOLD

POSICIÓN DE CUNA CRUZADA

  1. Para el pecho derecho, use el brazo izquierdo para sostener la cabeza del bebé en su pecho derecho y el cuerpo del bebé hacia el lado izquierdo. Puede usar una almohada sobre el regazo para apoyar el brazo izquierdo.
  2. Coloque la mano izquierda con suavidad detrás de las orejas y el cuello del bebé, con el pulgar y el índice detrás de cada oreja y la palma entre los omóplatos del bebé. Gire el cuerpo del bebé hacia el suyo, de modo que se toquen las pancitas.
  3. Sosténgase el pecho como si apretara un sándwich. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  4. Cuando el bebé abra la boca, empuje suavemente la cabeza del bebé con la palma izquierda para ayudarlo a agarrarse. Recuerde mantener los dedos fuera del camino.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • El bebé es prematuro.
  • El bebé tiene una succión débil.
  • El bebé necesita ayuda para agarrarse del pecho.
  • El bebé necesita apoyo extra en la cabeza.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.

POSICIÓN DE FÚTBOL AMERICANO

  1. Para el pecho derecho, sostenga a su bebé mirando hacia arriba del lado derecho.
  2. Coloque la cabeza del bebé cerca del pezón derecho y apoye la espalda y las piernas de este debajo de su brazo derecho.
  3. Sostenga la nuca del bebé con la palma derecha. Puede usar una almohada debajo del brazo derecho para apoyar el peso del bebé.
  4. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Si le hicieron cesárea.
  • Si tiene pechos grandes.
  • Si tiene pezones planos o invertidos.
  • Cuando tiene una bajada de leche fuerte.
  • Si amamanta a mellizos.
  • Si al bebé le gusta estar erguido para comer.
  • Si el bebé tiene reflujo.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
CRADLE HOLD

POSICIÓN DE CUNA

  1. Para el pecho derecho, acune al bebé con el brazo derecho. El lado izquierdo del bebé estará apoyado sobre su regazo, y lo tendrá de frente a la altura del pezón.
  2. La cabeza del bebé estará apoyada en su antebrazo derecho, con la espalda del bebé a lo largo de la cara interna de su brazo y la palma de la mano.
  3. Gire la pancita del bebé hacia la suya. La mano izquierda le quedará libre para sostener el pecho si es necesario. Puede usar almohadas para apoyar el brazo y el codo.
  4. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • El bebé necesita ayuda para agarrarse del pecho.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
Laid-Back Hold

POSICIÓN INCLINADA HACIA ATRÁS

  1. Recuéstese sobre una almohada con la pancita del bebé en contacto con la suya y la cabeza del bebé a la altura del pecho. A algunas mamás les resulta cómodo estar sentadas en posición casi erguida. Otras prefieren inclinarse hacia atrás y quedar casi acostadas por completo.
  2. Puede colocar la mejilla del bebé cerca de su pecho o usar una mano para sostener el pecho cerca del bebé. Depende de lo que le resulte más cómodo a usted.
  3. El bebé encontrará el pezón, se agarrará y comenzará a succionar naturalmente.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Cuando colocan al bebé cerca de su pecho inmediatamente después del nacimiento.
  • Cuando tiene una bajada de leche fuerte.
  • Si tiene pechos grandes.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.