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Lactancia: Mitos y Verdades

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marzo 23, 2022 MUJERES
He ayudado a mujeres con preguntas y problemas de lactancia durante más de 20 años hasta ahora y he advertido que algunas cosas han cambiado. ¡Cambios para mejor! Más mamás quieren probar la lactancia y están buscando información, y más mamás la prueban y tienen éxito. Mamás como usted. No hay demasiadas ‘historias de viejas’ como solía haber, pero ahora tenemos ‘historias de médicos’: mitos que a veces son difundidos por profesionales médicos. Entonces, analicemos seis de los mitos más comunes y las verdades que se esconden detrás:

1

No puede amamantar mientras está tomando antibióticos (u otros medicamentos).

VERDAD

La mayoría de los medicamentos no se transmite a través de la leche y aquellos que sí lo hacen, se transmiten en pequeñas cantidades que no afectan a su bebé. En el caso de algunos pocos medicamentos que no son seguros durante la lactancia, prácticamente siempre se encuentran alternativas. CONSULTE A SU PROFESIONAL DE LACTANCIA o a su consejera de lactancia de WIC.

2

Si su recién nacido pierde peso en el hospital, deberá darle leche de fórmula.

VERDAD

La mayoría de los recién nacidos pierde una pequeña cantidad de peso, ya sea que sean amamantados o no. Es posible que se requieran dos semanas para que los bebés vuelvan a ganar peso. Darles leche de fórmula puede empeorar la cuestión ya que esto puede disminuir su suministro de leche. No olvide consultar a la consejera de lactancia en el hospital o consultorio de WIC para recibir el mejor asesoramiento.

3

Si las mujeres en su familia tuvieron dificultades para amamantar, probablemente usted también las tenga.

VERDAD

Las mujeres en su familia que tuvieron dificultades con la lactancia probablemente necesitaron ayuda. Esta historia de viejas puede usarse para ayudarla a sentir mejor, pero no permita que sean una excusa para no obtener ayuda. La ayuda durante la lactancia no estaba disponible hace décadas de la misma forma que ahora. Obtenga respuestas a sus preguntas mientras todavía está embarazada.

3

Si las mujeres en su familia tuvieron dificultades para amamantar, probablemente usted también las tenga.

VERDAD

Las mujeres en su familia que tuvieron dificultades con la lactancia probablemente necesitaron ayuda. Esta historia de viejas puede usarse para ayudarla a sentir mejor, pero no permita que sean una excusa para no obtener ayuda. La ayuda durante la lactancia no estaba disponible hace décadas de la misma forma que ahora. Obtenga respuestas a sus preguntas mientras todavía está embarazada.

4

No debe amamantar si tiene un resfrío o fiebre.

VERDAD

Probablemente piense que, al amamantar, la enfermedad se transmitirá a su bebé. En realidad, su bebé estuvo expuesto a sus gérmenes mucho tiempo antes de sentirse enferma. Lo más sabio para hacer es continuar con la lactancia ya que la leche materna posee los anticuerpos que ayudan a proteger a su bebé de su enfermedad. No puede comprar un medicamento tan perfecto que posea anticuerpos para todos los gérmenes a los que usted y su bebé están expuestos. ¡Y se fabrica con amor!

4

No debe amamantar si tiene un resfrío o fiebre.

VERDAD

Probablemente piense que, al amamantar, la enfermedad se transmitirá a su bebé. En realidad, su bebé estuvo expuesto a sus gérmenes mucho tiempo antes de sentirse enferma. Lo más sabio para hacer es continuar con la lactancia ya que la leche materna posee los anticuerpos que ayudan a proteger a su bebé de su enfermedad. No puede comprar un medicamento tan perfecto que posea anticuerpos para todos los gérmenes a los que usted y su bebé están expuestos. ¡Y se fabrica con amor!

5

El dolor durante la lactancia es normal: parte del negocio.

VERDAD

La mayoría de las mujeres descubren que sus pezones están sensibles las primeras semanas de la lactancia en tanto se acostumbran a la succión del bebé. Algunas mujeres también experimentan malestar los primeros 30 segundos en que el bebé se prende. No obstante, el dolor continuo durante la lactancia no es normal y por lo general es causa de una mala posición, alimentación mediante biberón o malos consejos. Diríjase directamente a su consejera de lactancia más cerca o consejera de lactancia de WIC. Solicite su número incluso antes de abandonar el hospital, la maternidad o la clínica de WIC. Tenga su número en su teléfono así como en su refrigerador.

6

El dolor durante la lactancia es normal: parte del negocio.

VERDAD

La mayoría de las mujeres descubren que sus pezones están sensibles las primeras semanas de la lactancia en tanto se acostumbran a la succión del bebé. Algunas mujeres también experimentan malestar los primeros 30 segundos en que el bebé se prende. No obstante, el dolor continuo durante la lactancia no es normal y por lo general es causa de una mala posición, alimentación mediante biberón o malos consejos. Diríjase directamente a su consejera de lactancia más cerca o consejera de lactancia de WIC. Solicite su número incluso antes de abandonar el hospital, la maternidad o la clínica de WIC. Tenga su número en su teléfono así como en su refrigerador.

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POSICIÓN ACOSTADA DE LADO

  1. Para el pecho derecho, recuéstese sobre el lado derecho con el bebé de frente a usted.
  2. Acerque al bebé. La boca del bebé debe estar a la altura del pezón.
  3. En esta posición, puede abrazar la espalda del bebé con el brazo izquierdo y apoyarse sobre el brazo derecho o sobre almohadas.
  4. Procure que no haya ropa de cama ni ropa suelta cerca del bebé.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Si le hicieron cesárea.
  • Si quiere descansar mientras el bebé come.
  • Si amamanta en la mitad de la noche.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
CROSS-CRADLE HOLD

POSICIÓN DE CUNA CRUZADA

  1. Para el pecho derecho, use el brazo izquierdo para sostener la cabeza del bebé en su pecho derecho y el cuerpo del bebé hacia el lado izquierdo. Puede usar una almohada sobre el regazo para apoyar el brazo izquierdo.
  2. Coloque la mano izquierda con suavidad detrás de las orejas y el cuello del bebé, con el pulgar y el índice detrás de cada oreja y la palma entre los omóplatos del bebé. Gire el cuerpo del bebé hacia el suyo, de modo que se toquen las pancitas.
  3. Sosténgase el pecho como si apretara un sándwich. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  4. Cuando el bebé abra la boca, empuje suavemente la cabeza del bebé con la palma izquierda para ayudarlo a agarrarse. Recuerde mantener los dedos fuera del camino.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • El bebé es prematuro.
  • El bebé tiene una succión débil.
  • El bebé necesita ayuda para agarrarse del pecho.
  • El bebé necesita apoyo extra en la cabeza.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.

POSICIÓN DE FÚTBOL AMERICANO

  1. Para el pecho derecho, sostenga a su bebé mirando hacia arriba del lado derecho.
  2. Coloque la cabeza del bebé cerca del pezón derecho y apoye la espalda y las piernas de este debajo de su brazo derecho.
  3. Sostenga la nuca del bebé con la palma derecha. Puede usar una almohada debajo del brazo derecho para apoyar el peso del bebé.
  4. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Si le hicieron cesárea.
  • Si tiene pechos grandes.
  • Si tiene pezones planos o invertidos.
  • Cuando tiene una bajada de leche fuerte.
  • Si amamanta a mellizos.
  • Si al bebé le gusta estar erguido para comer.
  • Si el bebé tiene reflujo.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
CRADLE HOLD

POSICIÓN DE CUNA

  1. Para el pecho derecho, acune al bebé con el brazo derecho. El lado izquierdo del bebé estará apoyado sobre su regazo, y lo tendrá de frente a la altura del pezón.
  2. La cabeza del bebé estará apoyada en su antebrazo derecho, con la espalda del bebé a lo largo de la cara interna de su brazo y la palma de la mano.
  3. Gire la pancita del bebé hacia la suya. La mano izquierda le quedará libre para sostener el pecho si es necesario. Puede usar almohadas para apoyar el brazo y el codo.
  4. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • El bebé necesita ayuda para agarrarse del pecho.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
Laid-Back Hold

POSICIÓN INCLINADA HACIA ATRÁS

  1. Recuéstese sobre una almohada con la pancita del bebé en contacto con la suya y la cabeza del bebé a la altura del pecho. A algunas mamás les resulta cómodo estar sentadas en posición casi erguida. Otras prefieren inclinarse hacia atrás y quedar casi acostadas por completo.
  2. Puede colocar la mejilla del bebé cerca de su pecho o usar una mano para sostener el pecho cerca del bebé. Depende de lo que le resulte más cómodo a usted.
  3. El bebé encontrará el pezón, se agarrará y comenzará a succionar naturalmente.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Cuando colocan al bebé cerca de su pecho inmediatamente después del nacimiento.
  • Cuando tiene una bajada de leche fuerte.
  • Si tiene pechos grandes.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.